4月19日分週報
鴨島ロータリークラブ
2022.4.19(火)第39回例会 №3059
例会場〒776-0010 徳島県吉野川市鴨島町鴨島471-2 セントラルホテル鴨島内
会員数:46名 出席者:29名 メイキャップ:0名 出席率:67%
【メイキャップ】 【ビジター】 【ゲスト】
【会長報告】
非常に気候も良くなってまいりました。先週土曜日にワラビを取りに行きました。石井から行って、神山から童学寺を抜け川井峠(ここは枝垂桜が大変綺麗です)の近くから下がって秘密のワラビの場所(極秘)があります。イノシシの柵をしています。柵を持ち上げて入り、ワラビをスーパーの袋いっぱい取りました。又折を見て行こうと思っています。
今日新聞で徳島県もコロナ感染者が49人ということで非常に減っていました。吉野川市は3か月振りに0人となり喜ばしいです。
日本も海外に行くことができるようになりました。インドは人口13~14億人いますが、コロナ感染者40万人いたのですが、今は千人くらいになっています。経済活動も85%まで回復しているようです。免疫ができたのだと思います。日本は3回目接種が5割いっていません。60%超えると良いのかなあと思います。
いま関心を持っているのが彗星の話です。時速3万5千キロで太陽系に近づいているようです。マッハ1が1225km/hですので、日本からサンフランシスコに12時間かかるのがマッハ1.7でしたら6時間でいけます。想像すると宇宙はすごいと感心します。
ロシア軍は日曜日午後にウクライナ軍に降参をするようにとのことでしたが、ウクライナ軍は降参しないと発表すると、ミサイル4発を撃たれ人が亡くなっています。ウクライナの兵士は最後まで戦うという魂に感心します。義援金も必要かなあと思います。弱い人に手を差し伸べてくれる人が多くいるとよいと思います。
【幹事報告】
理事会報告:3月会計報告をいたします。一般会計6,437,095円、ニコニコ会計1,066,230円、
特別会計3,795,407円の残金です。
2週間前、麻植さんからのウクライナの花であるひまわりの種をいただきました。ロータリー
地区から寄付はしているので、麻植さんの趣旨に賛同された方は個々で対応お願いします。
5/24 Jクラッシック移動例会について、例会は通常通り12時30分から13時30分。
ゴルフは例会を挟み午前、午後と行います。出欠まだの方は事務局にご連絡ください。
職場訪問について、時節状況下コロナを持ち込んではいけないので、今は見送ります。
SAAからも報告ありましたが、4つのテスト2周目入ります。月初め、英語バージョンも練習
お願いいたします。
・次年度クラブ計画書の作成にあたり、委員会運営方針の提出をお願いいたします。
・ロッカーに地区大会冊子、回覧文書がいくつか来ています。
【委員会報告】
伊勢さんが民生委員の会で本日欠席ですが、連絡事項で、姉妹クラブのオカンポさんのお姉さんが1週間前に亡くなりました。弔電をメールしています。
【到着週報】阿波池田RC、美馬RC、御所RC、脇町RC
【到着書類】財団コーディネーターNEWS、丸山PG訃報、PETS動画視聴、補助金内定、ハイライト米山
地区大会記念誌、松山東Rc60周年誌訂正事項
【ニコニコボックス】 ・・・円ありがとうございました
【本日の卓話】糸田川誠也 会員
「知っていますか。歩かん県。食べ過ぎる県。とにかくこのままではいかん県。徳島県」
徳島県の糖尿病死亡率、平成に入り1位~7位となっている。平成17年には12年連続1位となっている
原因は徳島県が砂糖、お米、あんこの食べる量が多い事。甘党が多い事、ちらしずしやお好み焼きに金時豆を入れる。など他県にはない食習慣。姿ずしも甘いお米を多く使用。焼き肉のたれも甘口がよく売れる。
香川県も糖尿病が多い。5大栄養素のたんぱく質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラル。の内糖質を取りすぎる。香川のお雑煮には甘いあんこのお餅が入る。白味噌仕立てである。他県と比べて歩く量が少ない。
これは徳島県民も車社会である。徳島県民は全国平均より歩く歩数が一日当たり1000歩少ないことが報告されている
「プラス1000歩あわーチャレンジ!!」
今までよりも毎日1000歩(10分)多く歩くことを心掛けて、はつらつとした健康的な生活を作っていきましょう。10分の心がけは1年間では1kg以上の減量につながります。
「糖尿病から目を守る」
糖尿病患者さんに起こる目の合併症は、自覚症状もなく進行することが多いため、重症になってから気づくことが少なくありません。特に糖尿病網膜症は進行すると失明することもあります。あなたの目を守るためには正しい理解が必要です。
日本国内で糖尿病の可能性がある人は740万と言われている。血糖の高い状態が続くと合併症を引き起こす。
・糖尿病網膜症、糖尿病腎症、糖尿病神経症は3大合併症
糖尿病の患者さんは血液中の糖が多いため網膜の毛細血管を詰まらせ、眼底出血を起こす。
白内障、緑内障は失明することもある。他にも黄斑症、角膜障害、毛様体炎、虚血性視神経症、糖尿性網膜症などがあり、痛みを感じない場合があり発見が遅れる。
「血糖コントロール」
・一日3食規則正しく
・医師の指示に従い自分に合った運動
・アルコール、塩分、糖分を取りすぎない
・規則正しい生活
・定期的な検査
【次週例会のご案内】
日 程:2022年4月26日(火)12時30分~
卓 話:美馬紀章 会員「神経痛について」
献 立:コーンスープ、ポークピカタ、海老フライ、サラダ盛り合わせ、ライス、コーヒー
※例会をお休みの場合は月曜日午前中までに事務局にご連絡をお願いいたします。
投稿日:22/04/21
←前の記事 次の記事→